środa, 10 kwietnia 2013

domowe ciastka owsiane z rodzynkami i gorzką czekoladą


ciastka owsiane to idealna propozycja dla osób, które lubią coś słodkiego do kawy a liczą się z kaloriami :) dzisiaj receptura na przepyszne ciacha z rodzynkami i gorzką czekoladą.
składniki :
  • 2,5 szklanki płatków owsianych ( polecam górskie)
  • 0,5 szklanki pszennych otrębów
  • 0,5 szklanki oliwy z oliwek lub zwykłego oleju
  • 3 jaja
  • 1,3 szklanki jogurtu naturalnego ( najlepiej bez tłuszczu)
  • tabliczka gorzkiej czekolady
  • pół szklanki rodzynek

wykonanie:
wszystkie składniki mieszamy ze sobą w dużej misce i odstawiamy na bok ( na około 1-1,5 godziny)
w międzyczasie kroimy w kostkę gorzką czekoladę
po upływie ww czasu do miski z płatkami wrzucamy pokrojoną czekoladę i rodzynki, całość mieszamy
ciastka formujemy w dłoniach jak małe kotlety mielone, kładąc je na blachę delikatnie uciskamy, żeby zrobiły się troszkę płaskie
ciacha wrzucamy do piekarnika na około 30 minut
* ja piekę ciasteczka na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia – dzięki temu nie przyklejają się

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz